内向心理学

做一个安静的人,也没什么不好。

顶尖心理学家告诉你,别再误会内向的人,他们其实很优秀:


◆内向者不是孤僻或害羞,他们只是喜欢跟比较亲密的朋友在一起!


◆内向者不是故作神祕或不发表意见,他们习惯深思熟虑后才发言!


◆内向者是最佳的倾听者,遇到自己熟悉的话题时,也能侃侃而谈!


◆内向者的精力就像充电电池,一旦耗尽,就要彻底休息才能恢复!


◆内向者讨厌争执与竞争,他们注重细节,更具有创造力与想像力!


第一本全方位探讨内向性格的专书,可以具体帮助你:


◆判断自己或他人是否为内向性格


◆学会理解与欣赏内向性格的优点


◆学会与外向者相处并能截长补短


◆提供具体步骤培育内向者的优势


◆增强信心打破常规创造美好生活


别再对内向抱持偏见,内向是你的特质也是优点


长久以来,重视行动、速度、竞争和魄力等外向性格者的优势,成了社会的主流价值,也让性格内向者承受了莫大的压力。现在,让顶尖心理学家告诉你性格内向者独具的特性与优势,并且拟定具体可行的步骤,让你的工作及生活都能自在成功,如释重负。


最新科学证据显示,你的生理决定了你内向的性格


科学家发现,内向跟外向刚好是性格上的两端,每一种个性都很好、都有积极的一面——只是彼此有一些不同而已。内向也是一种内在的气质,它无法被改变。你可以学著利用它,而不是对抗它。


欣赏自己与生俱有的个性,本书帮你实现梦想


本书教你鬆身心、管理自己的精力,并学会在婚姻关係、亲子教养、人际关係、工作职场,都能与性格外向者和谐相处,截长补短,发挥内向者弥足珍贵的优势。


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